Der Kater

Name: Der Kater
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1 Stück Rote Zwiebel; 200 g Süßkartoffel; 1 EL frische Petersilie; 1 Stück Beefsteak; 1⁄2 TL Frischer Thymian; 1 1⁄2 EL Mayonnaise

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Der Kater

Marinka Bil

Leiden Sie unter einem Kater (auch wenn es nicht Paleo ist :)? Oder haben Sie einfach zu wenig geschlafen oder sogar unter Jetlag gelitten? Dann könne...

Makros(pro Portion)

792Kcal

Fette

44% (39 g)

Eiweiß

31% (62 g)

Kohlenhydrate

25% (49 g)

41 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Leiden Sie unter einem Kater (auch wenn es nicht Paleo ist :)? Oder haben Sie einfach zu wenig geschlafen oder sogar unter Jetlag gelitten? Dann können Sie sich bei einem guten Frühstück viel besser fühlen. Es ist nicht ohne Grund, dass dieses Gericht "der Kater" genannt wird! Probieren Sie es einfach aus.

Makros(pro Portion)

792Kcal

Fette

44% (39 g)

Eiweiß

31% (62 g)

Kohlenhydrate

25% (49 g)

41 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

1 EL

Süßkartoffel

200 g

Rote Zwiebel

1 Stück

Frischer Thymian

¹⁄₂ TL

Beefsteak

1 Stück

Mayonnaise

1 ¹⁄₂ EL

frische Petersilie

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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