Name: Die einfachsten Paleo-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 4 EL Kokosnussöl; 1 Stück Banane (reif)

Obst

Hühnerei

Marinka Bil

Mixgerät

Frühstück

Mittagessen

Paleo

Vegetarisch

Die einfachsten Paleo-Pfannkuchen

 Die Bananen mit den Eiern zu einem glatten Teig zerdrücken. 

 Erhitzen Sie das Kokosöl in einer Pfanne und gießen Sie jeweils einen Saucenlöffel des Teigs hinein. Auf diese Weise braten Sie 3-4 Pfannkuchen gleichzeitig. 

 Die Pfannkuchen ca. 2 Minuten pro Seite goldbraun backen und durchgaren. Stellen Sie das Feuer nicht zu hoch, da sie sehr schnell brennen. 

 Tipp: Verwenden Sie ausreichend Kokosöl, um zu verhindern, dass die Pfannkuchen an der Pfanne kleben. Möglicherweise benötigen Sie etwas mehr Öl als im Rezept angegeben. Das ist zu einem Zeitpunkt unterschiedlich. 

 Pfannkuchen mit frischem Obst servieren. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren oder selbst gepflückte Brombeeren sind köstlich. 

Die einfachsten Paleo-Pfannkuchen

Die einfachsten Paleo-Pfannkuchen

Makros(pro Portion)

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Zutaten

Anleitung

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