"Echte" Paleo-Pfannkuchen

Name: "Echte" Paleo-Pfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; backen Kokosnussöl; 175 ml Wasser; 150 ml Kokosnussmilch; 50 g Pfeilwurz-Pulver; 1 Prise Salz; 100 g Kastanienmehl

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"Echte" Paleo-Pfannkuchen

Marinka Bil

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

765Kcal

Fette

41% (35 g)

Eiweiß

9% (17 g)

Kohlenhydrate

50% (95 g)

89 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

765Kcal

Fette

41% (35 g)

Eiweiß

9% (17 g)

Kohlenhydrate

50% (95 g)

89 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kastanienmehl

100 g

Pfeilwurz-Pulver

50 g

2 Stück

Kokosnussmilch

150 ml

Wasser

175 ml

Salz

1 Prise

Kokosnussöl

backen

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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