Eintopf mit Palmknolle

Name: Eintopf mit Palmknolle
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Walnüsse; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 TL Paprikapulver; 100 g Rindfleischwürste; 150 g Pastinaken; 200 g Kürbis

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Eintopf mit Palmknolle

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

755Kcal

Fette

63% (53 g)

Eiweiß

11% (20 g)

Kohlenhydrate

26% (50 g)

39 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

755Kcal

Fette

63% (53 g)

Eiweiß

11% (20 g)

Kohlenhydrate

26% (50 g)

39 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rindfleischwürste

100 g

Kürbis

200 g

Pastinaken

150 g

Kokosnussöl

1 EL

Knoblauch

1 Nelke

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Walnüsse

20 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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