Frühstücksburger mit Guacamole

Name: Frühstücksburger mit Guacamole
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 150 g Rinderhackfleisch; 1⁄2 Stück Rote Zwiebel; 1⁄2 Stück Tomaten; 1 Stück Avocado; 25 g gemischter Salat; 1 EL frischer Koriander; 1⁄2 Stück Limette (Saft); abschmecken Salz; 1⁄2 TL Hackbraten Kräuter

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Frühstücksburger mit Guacamole

Marinka Bil

Mein Lieblingsfrühstück. Hausgemachte Burger mit Guacamole. Lecker und innerhalb von 15 Minuten serviert. Während Sie die Burger in der Pfanne braten,...

Makros(pro Portion)

651Kcal

Fette

64% (47 g)

Eiweiß

21% (34 g)

Kohlenhydrate

15% (24 g)

11 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Mein Lieblingsfrühstück. Hausgemachte Burger mit Guacamole. Lecker und innerhalb von 15 Minuten serviert. Während Sie die Burger in der Pfanne braten, machen Sie einfach die Guacamole ganz stressfrei. Wer morgens noch schneller sein möchte, kann die Burger auch am Vorabend zubereiten.

Makros(pro Portion)

651Kcal

Fette

64% (47 g)

Eiweiß

21% (34 g)

Kohlenhydrate

15% (24 g)

11 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rinderhackfleisch

150 g

Hackbraten Kräuter

¹⁄₂ TL

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Avocado

1 Stück

Rote Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

frischer Koriander

1 EL

Limette (Saft)

¹⁄₂ Stück

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

gemischter Salat

25 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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