Fudgy Brownies

Name: Fudgy Brownies
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Walnüsse; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 1 1⁄4 TL Kokosnussmilch; 10 g Kakaopulver; 0 TL Backsoda; 1 1⁄2 TL Ahornsirup; 20 g Cashewpaste; 0 TL Vanillepuder; 10 g Tigernussmehl

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Fudgy Brownies

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

297Kcal

Fette

65% (21 g)

Eiweiß

7% (5 g)

Kohlenhydrate

28% (21 g)

16 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

297Kcal

Fette

65% (21 g)

Eiweiß

7% (5 g)

Kohlenhydrate

28% (21 g)

16 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brownies10

Cashewpaste

20 g

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Ahornsirup

1 ¹⁄₂ TL

Kokosnussmilch

1 ¹⁄₄ TL

Tigernussmehl

10 g

Kakaopulver

10 g

Backsoda

0 TL

Vanillepuder

0 TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Walnüsse

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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