Garnelensalat mit Macadamias

Name: Garnelensalat mit Macadamias
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Macadamianüsse; 1⁄2 Stück Gurke; 1 Stiel Sellerie; 2 EL frischer Koriander; 2 EL Olivenöl (extra virgen); 1⁄2 Stück Mango; 100 g Shrimps (geschält und gewaschen); 1 EL Zitronensaft; 40 g Baby-Blattsalat

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Garnelensalat mit Macadamias

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

582Kcal

Fette

60% (39 g)

Eiweiß

15% (22 g)

Kohlenhydrate

25% (36 g)

30 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

582Kcal

Fette

60% (39 g)

Eiweiß

15% (22 g)

Kohlenhydrate

25% (36 g)

30 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Baby-Blattsalat

40 g

Gurke

¹⁄₂ Stück

Sellerie

1 Stiel

Mango

¹⁄₂ Stück

Shrimps (geschält und gewaschen)

100 g

Macadamianüsse

15 g

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Zitronensaft

1 EL

frischer Koriander

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

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