Gebratener Rosenkohl mit Knoblauch

Name: Gebratener Rosenkohl mit Knoblauch
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 TL Knoblauchpulver; 1 EL Olivenöl; 250 g Rosenkohl

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Gebratener Rosenkohl mit Knoblauch

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

262Kcal

Fette

49% (14 g)

Eiweiß

14% (9 g)

Kohlenhydrate

37% (24 g)

14 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

262Kcal

Fette

49% (14 g)

Eiweiß

14% (9 g)

Kohlenhydrate

37% (24 g)

14 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rosenkohl

250 g

Knoblauchpulver

¹⁄₂ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Olivenöl

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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