Gefüllte Süßkartoffel mit Speck und Ei

Name: Gefüllte Süßkartoffel mit Speck und Ei
Prep time: 10 min
Cook time: 65 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Stück Süßkartoffel; 50 g Speckwürfel; 1⁄2 EL frischer Schnittlauch

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Gefüllte Süßkartoffel mit Speck und Ei

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

334Kcal

Fette

63% (23 g)

Eiweiß

18% (15 g)

Kohlenhydrate

19% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

334Kcal

Fette

63% (23 g)

Eiweiß

18% (15 g)

Kohlenhydrate

19% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

1 Stück

Speckwürfel

50 g

1 Stück

frischer Schnittlauch

¹⁄₂ EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

1 hr 5 min

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