Geröstetes Wurzelgemüse

Name: Geröstetes Wurzelgemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 1⁄4 TL Kümmel gemahlen; 1⁄2 Stück Süßkartoffel; 1⁄2 Stück Pastinaken; 1 Stück Rote Beete

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Geröstetes Wurzelgemüse

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

198Kcal

Fette

32% (7 g)

Eiweiß

6% (3 g)

Kohlenhydrate

62% (31 g)

23 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

198Kcal

Fette

32% (7 g)

Eiweiß

6% (3 g)

Kohlenhydrate

62% (31 g)

23 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rote Beete

1 Stück

Pastinaken

¹⁄₂ Stück

Süßkartoffel

¹⁄₂ Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₂ EL

Kümmel gemahlen

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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