Gewürzgemüsesuppe

Name: Gewürzgemüsesuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄2 Stück Frühlingszwiebel; 0.5 cm frischer Ingwer; 250 ml Gemüsebrühe; 100 g grüne Bohnen; 1⁄4 EL Garam Masala; 125 g Kürbis

Zurück

Gewürzgemüsesuppe

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

138Kcal

Fette

26% (4 g)

Eiweiß

12% (4 g)

Kohlenhydrate

62% (21 g)

17 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

138Kcal

Fette

26% (4 g)

Eiweiß

12% (4 g)

Kohlenhydrate

62% (21 g)

17 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

frischer Ingwer

0.5 cm

Knoblauch

1 Nelke

Garam Masala

¹⁄₄ EL

Gemüsebrühe

250 ml

Kürbis

125 g

grüne Bohnen

100 g

Frühlingszwiebel

¹⁄₂ Stück

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.