Grüne Drumsticks

Name: Grüne Drumsticks
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 115 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 0.5 cm frischer Ingwer; 5 g frischer Koriander; 1⁄4 Stück Limette; 1⁄2 TL Fischsauce; 250 g Drumsticks

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Grüne Drumsticks

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

49% (23 g)

Eiweiß

46% (48 g)

Kohlenhydrate

5% (5 g)

4 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

49% (23 g)

Eiweiß

46% (48 g)

Kohlenhydrate

5% (5 g)

4 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

frischer Koriander

5 g

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

frischer Ingwer

0.5 cm

Limette

¹⁄₄ Stück

Fischsauce

¹⁄₂ TL

Drumsticks

250 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

45 min

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