Hühnchen-Curry-Eintopf

Name: Hühnchen-Curry-Eintopf
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 0.5 cm frischer Ingwer; 150 g Hähnchenschenkel; 100 ml Kokosnussmilch; 250 g Rosenkohl; 1⁄2 TL Currypulver

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Hühnchen-Curry-Eintopf

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

648Kcal

Fette

59% (42 g)

Eiweiß

22% (36 g)

Kohlenhydrate

19% (31 g)

20 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

648Kcal

Fette

59% (42 g)

Eiweiß

22% (36 g)

Kohlenhydrate

19% (31 g)

20 g Netto, 11 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Hähnchenschenkel

150 g

frischer Ingwer

0.5 cm

Currypulver

¹⁄₂ TL

Kokosnussmilch

100 ml

Rosenkohl

250 g

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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