Karottenlachskekse

Name: Karottenlachskekse
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 1⁄2 EL Kokosnussöl; 200 g Karotte; 20 g Mandelmehl; 1 1⁄2 EL frische Petersilie; 1 EL Zitronenreibe; abschmecken Salz; 75 g Lachs in Dosen

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Karottenlachskekse

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

601Kcal

Fette

62% (41 g)

Eiweiß

21% (31 g)

Kohlenhydrate

17% (26 g)

18 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

601Kcal

Fette

62% (41 g)

Eiweiß

21% (31 g)

Kohlenhydrate

17% (26 g)

18 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Karotte

200 g

Lachs in Dosen

75 g

2 Stück

Mandelmehl

20 g

frische Petersilie

1 ¹⁄₂ EL

Zitronenreibe

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Kokosnussöl

1 ¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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