Kokos-Walnuss-Riegel

Name: Kokos-Walnuss-Riegel
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Kokosraspeln; 5 g Honig; 10 g Walnüsse; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 5 g Kokosnussöl; 5 g Kokosnussmehl; 1⁄4 EL Kokosnussmilch; 0 Stücke Limette (Saft); 0 Stücke Banane; 0 TL Vanillepuder

Zurück

Kokos-Walnuss-Riegel

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

226Kcal

Fette

72% (18 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

21% (12 g)

8 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

226Kcal

Fette

72% (18 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

21% (12 g)

8 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Stücke12

1 Stück

Banane

0 Stücke

Honig

5 g

Vanillepuder

0 TL

Kokosnussmehl

5 g

Kokosraspeln

10 g

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Limette (Saft)

0 Stücke

Kokosnussöl

5 g

Kokosnussmilch

¹⁄₄ EL

Walnüsse

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.