Kräuterreis mit Garnelen

Name: Kräuterreis mit Garnelen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen; 5 g frischer Koriander; 1⁄4 Stück Blumenkohl; 1⁄4 Stück Limette; 125 g Shrimps (geschält und gewaschen); 5 g Flache Petersilie; 1⁄4 TL Salz

Zurück

Kräuterreis mit Garnelen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

221Kcal

Fette

24% (6 g)

Eiweiß

47% (27 g)

Kohlenhydrate

29% (16 g)

11 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

221Kcal

Fette

24% (6 g)

Eiweiß

47% (27 g)

Kohlenhydrate

29% (16 g)

11 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Blumenkohl

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Kümmel gemahlen

¹⁄₄ TL

Shrimps (geschält und gewaschen)

125 g

Limette

¹⁄₄ Stück

Salz

¹⁄₄ TL

frischer Koriander

5 g

Flache Petersilie

5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.