Guac

Kürbiskäsekuchen mit Schokolade

Kürbiskäsekuchen mit Schokolade
Marinka Bil

Kürbiskäsekuchen mit Schokolade

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

409Kcal

Fette

71% (32 g)

Eiweiß

5% (5 g)

Kohlenhydrate

24% (25 g)

22 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Stücke12
Für den Boden:
Rosinen
15 g
Kokosraspeln
15 g
Kokosnussöl (geschmolzen)
14 EL
Für die Füllung:
Kürbis
25 g
Kokosnussmilch
1 EL
Cashewnüsse
20 g
Kokosnussöl
15 g
Kokosblütenzucker
5 g
Zimt
0 TL
Vanillepuder
0 TL
Für die Garnierung:
Schokolade pur (> 70% Kakao)
5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

3 hr 0 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Küchenmaschine, Brownie Backform

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