Lachs-Omeletts

Name: Lachs-Omeletts
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 50 g geräucherter Lachs; 1⁄2 Stück Gurke; 1 1⁄2 EL frisches Basilikum (fein gehackt.); 1 1⁄2 EL frische Petersilie (fein gehackt.); 1⁄4 TL Salz

Zurück

Premium

Lachs-Omeletts

Marinka Bil

4.8

(1)

Das Rezept für leckere, schmackhafte Lachs-Omeletts.

Makros(pro Portion)

283Kcal

Fette

57% (18 g)

Eiweiß

33% (23 g)

Kohlenhydrate

10% (7 g)

6 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Das Rezept für leckere, schmackhafte Lachs-Omeletts.

Makros(pro Portion)

283Kcal

Fette

57% (18 g)

Eiweiß

33% (23 g)

Kohlenhydrate

10% (7 g)

6 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Stücke2

2 Stück

Salz

¹⁄₄ TL

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Gurke

¹⁄₂ Stück

geräucherter Lachs

50 g

frische Petersilie (fein gehackt.)

1 ¹⁄₂ EL

frisches Basilikum (fein gehackt.)

1 ¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.