Guac

Mango-Lassi-Parfait

Mango-Lassi-Parfait
Marinka Bil

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Marinka Bil

Makros(pro Portion)

445Kcal

Fette

56% (28 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

39% (43 g)

39 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mango
100 g
Banane
12 Stück
Pfeilwurz-Pulver
12 EL
Kokosnuss-Joghurt
150 g
Honig
12 EL
Vanillepuder
14 TL
Kardamom
0 TL
Pistazien
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack, Dessert

Koch Utensilien

Mixgerät

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