Mariniertes Rinderschnitzel

Name: Mariniertes Rinderschnitzel
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 TL Keltisches Meersalz; 1⁄4 TL Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄4 TL Paprikapulver; 1⁄4 TL Knoblauchpulver; 1 1⁄2 EL Olivenöl; 1⁄2 EL Zitronensaft; 1⁄4 TL Zwiebelpulver; 1⁄2 TL getrockneter Salbei; 1 Stück Frühlingszwiebel; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Gurke; 1 1⁄2 EL Olivenöl (extra virgen); 1⁄2 EL Apfelessig; 125 g Kirschtomaten

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Mariniertes Rinderschnitzel

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

632Kcal

Fette

84% (59 g)

Eiweiß

3% (5 g)

Kohlenhydrate

13% (21 g)

13 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

632Kcal

Fette

84% (59 g)

Eiweiß

3% (5 g)

Kohlenhydrate

13% (21 g)

13 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Olivenöl

1 ¹⁄₂ EL

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

getrockneter Salbei

¹⁄₂ TL

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Zwiebelpulver

¹⁄₄ TL

Knoblauchpulver

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

¹⁄₄ TL

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Salat:

Gurke

¹⁄₂ Stück

Kirschtomaten

125 g

Frühlingszwiebel

1 Stück

Olivenöl (extra virgen)

1 ¹⁄₂ EL

Apfelessig

¹⁄₂ EL

Avocado

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

1 hr 0 min

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