Spargel mit Räucherlachs

Name: Spargel mit Räucherlachs
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 100 g geräucherter Lachs; 200 g grüner Spargel

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Spargel mit Räucherlachs

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

277Kcal

Fette

55% (17 g)

Eiweiß

33% (23 g)

Kohlenhydrate

12% (8 g)

4 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

277Kcal

Fette

55% (17 g)

Eiweiß

33% (23 g)

Kohlenhydrate

12% (8 g)

4 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

grüner Spargel

200 g

Kokosnussöl (geschmolzen)

1 EL

geräucherter Lachs

100 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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