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Ombre-Kuchen mit Schokolade, Vanille und Himbeeren

Ombre-Kuchen mit Schokolade, Vanille und Himbeeren
Marinka Bil
Premium

Ombre-Kuchen mit Schokolade, Vanille und Himbeeren

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

558Kcal

Fette

51% (31 g)

Eiweiß

9% (13 g)

Kohlenhydrate

40% (56 g)

47 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Torte8
Für den Kuchen:
Mandelmehl
20 g
Kokosnussmehl
5 g
Pfeilwurz-Pulver
5 g
Vanillepuder
0 TL
Backsoda
0 TL
Salz
0 Prisen
Ei
1 Stück
Ahornsirup
2 TL
Kokosnussöl (geschmolzen)
10 g
Kokosnussmilch
1 12 TL
Zitronensaft
14 TL
Himbeeren
25 g
Für die Schokoladenglasur:
Kokosnussmilch
2 12 EL
Kakaopulver
15 g
Ahornsirup
2 TL
Für den Vanille-Zuckerguss:
Kokosnussöl (geschmolzen)
14 EL
Honig
20 g
Pfeilwurz-Pulver
12 EL
Vanillepuder
0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

30 min

Kochzeit

2 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Hühnerei, Zitrusfrüchte, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack, Dessert

Koch Utensilien

Ofen, Kuchenform (15cm)

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