Orangensuppe

Name: Orangensuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Orange; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 225 ml Hühnerbrühe; 100 g Rinderhackbällchen; abschmecken Salz; 1⁄4 TL getrockneter Thymian; 200 g Kürbis

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Orangensuppe

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

445Kcal

Fette

44% (21 g)

Eiweiß

23% (26 g)

Kohlenhydrate

33% (37 g)

31 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

445Kcal

Fette

44% (21 g)

Eiweiß

23% (26 g)

Kohlenhydrate

33% (37 g)

31 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Kürbis

200 g

Orange

¹⁄₂ Stück

Hühnerbrühe

225 ml

getrockneter Thymian

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Rinderhackbällchen

100 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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