Guac

Paleo Kaiser rollt

Paleo Kaiser rollt
Marinka Bil

Paleo Kaiser rollt

Marinka Bil

Oh, ich habe Kaiserbrot geliebt! Außen schön knusprig, innen weich und elastisch. Ich habe es vorgezogen, zuerst innen und dann außen zu essen. Und jetzt habe ich es endlich geschafft, eine Paleo-Variante zu machen, die auch sehr lecker ist! Belegen Sie sie mit Ihrer Lieblingsmarmelade oder einem Ei und etwas Schinken, oder wie wäre es mit Avocado? Diese Sandwiches sind definitiv einen Versuch wert.

Makros(pro Portion)

240Kcal

Fette

41% (11 g)

Eiweiß

5% (3 g)

Kohlenhydrate

54% (31 g)

29 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Sandwiches6
Gelatinepulver
14 EL
Wasser
1 34 EL
Tapiokamehl
35 g
Kokosnussmehl
10 g
Backsoda
0 TL
Salz
0 TL
Olivenöl
2 TL
Apfelessig
14 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Schwer

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack

Koch Utensilien

Ofen

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