Salami-Omelett

Name: Salami-Omelett
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 Stück Ei; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Frucht Baby Römersalat; 1 Hand gemischte Sprossen; 4 slices Salami

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Salami-Omelett

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

609Kcal

Fette

72% (49 g)

Eiweiß

21% (32 g)

Kohlenhydrate

7% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

609Kcal

Fette

72% (49 g)

Eiweiß

21% (32 g)

Kohlenhydrate

7% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

3 Stück

Salami

4 slices

Baby Römersalat

¹⁄₂ Frucht

Avocado

¹⁄₂ Stück

gemischte Sprossen

1 Hand

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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