Guac

Sehr Berry Smoothie Bowl

Sehr Berry Smoothie Bowl
Marinka Bil

Sehr Berry Smoothie Bowl

Marinka Bil

Oh die Smoothie-Schüssel. Meiner Meinung nach die gesündeste Art, einen Smoothie zu essen. Das ist so schön und dick, dass man es nicht auf einmal trinken kann, und dank der Beläge muss man es auch kauen. Auf diese Weise ist das Essen gut mit Verdauungsenzymen gemischt und sorgt dafür, dass Sie alle Nährstoffe optimal aufnehmen können. Auf diese Weise können Sie das Beste daraus machen.

Makros(pro Portion)

601Kcal

Fette

58% (39 g)

Eiweiß

7% (10 g)

Kohlenhydrate

35% (52 g)

29 g Netto, 23 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Himbeeren
125 g
Gekochte rote Rüben
150 g
Spinat
1 Hand
Avocado
1 Stück
Kokosnussmilch
100 ml
Vanillepuder
14 TL
gemischtes Obst
1 Hand
Kokos-Chips
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen

Koch Utensilien

Mixgerät

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