Süßkartoffelproteinschale

Name: Süßkartoffelproteinschale
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Mandelpaste; 1⁄4 TL Zimt; 200 g Süßkartoffel; 50 ml Kokosnussmilch; 1 1⁄2 EL Kollagen ((www.foodie.nl))

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Süßkartoffelproteinschale

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

352Kcal

Fette

28% (11 g)

Eiweiß

16% (14 g)

Kohlenhydrate

56% (49 g)

42 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Fette

28% (11 g)

Eiweiß

16% (14 g)

Kohlenhydrate

56% (49 g)

42 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

200 g

Kokosnussmilch

50 ml

Mandelpaste

1 EL

Kollagen ((www.foodie.nl))

1 ¹⁄₂ EL

Zimt

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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