Name: Vanillepudding mit verstecktem Gemüse
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Avocado; 1 Stück Banane; 25 g Kokosnussbutter; 0 TL Vanillepuder; 50 g Krauskohl

Obst

Marinka Bil

Mixgerät

Püreestampfer

Dessert

Paleo

Vegetarisch

Sirtfood

Vanillepudding mit verstecktem Gemüse

Die Avocados halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch in den Krug eines Mixers löffeln.

Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.

Das Ganze gleichmäßig pürieren und auf Schalen verteilen.

Essen Sie den Pudding sofort oder stellen Sie ihn für eine Stunde in den Kühlschrank, um ihn zu versteifen. Sie können die Mischung auch in Eisformen schöpfen und einfrieren. So machen Sie leckeres Eis am Stiel!

Vanillepudding mit verstecktem Gemüse

Vanillepudding mit verstecktem Gemüse

Makros(pro Portion)

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Zutaten

Anleitung

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