Waldfruchtparfait

Name: Waldfruchtparfait
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Zitronensaft; 1 EL Kakaonibs; 1⁄4 TL Vanillepuder; 75 g Waldfrüchte; 150 ml Kokosnusscreme

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Waldfruchtparfait

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

631Kcal

Fette

81% (56 g)

Eiweiß

4% (7 g)

Kohlenhydrate

15% (23 g)

14 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Fette

81% (56 g)

Eiweiß

4% (7 g)

Kohlenhydrate

15% (23 g)

14 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnusscreme

150 ml

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

Waldfrüchte

75 g

Kakaonibs

1 EL

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Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

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Obst, Zitrusfrüchte, Schokolade

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Paleo, Vegetarisch

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Frühstück, Mittagessen, Dessert

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