Einfaches Erbsenbananenbrot

Name: Einfaches Erbsenbananenbrot
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Apfel; 0 Hände Walnüsse; 1⁄4 TL Zimt; 1 Stück Ei; 0 TL Keltisches Meersalz; 25 g Mandelmehl; 1⁄2 EL Mandelöl; 1⁄2 Stück Banane; 20 g Rosinen

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Einfaches Erbsenbananenbrot

Culicool

Dieses Brot kann superleicht gemacht werden. Zum Frühstück können Sie es mit Obst und Nüssen garnieren. Eine Scheibe Bananenbrot ist auch ideal als Sn...

Makros(pro Portion)

436Kcal

Fette

54% (26 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

36% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Dieses Brot kann superleicht gemacht werden. Zum Frühstück können Sie es mit Obst und Nüssen garnieren. Eine Scheibe Bananenbrot ist auch ideal als Snack.

Makros(pro Portion)

436Kcal

Fette

54% (26 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

36% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Brot1

Banane

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Mandelöl

¹⁄₂ EL

Mandelmehl

25 g

Zimt

¹⁄₄ TL

Rosinen

20 g

Keltisches Meersalz

0 TL

Walnüsse

0 Hände

Apfel

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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