Guac

Nasi mit Spiegelei

Nasi mit Spiegelei

Makros(pro Portion)

428Kcal

Fette

56% (26 g)

Eiweiß

12% (13 g)

Kohlenhydrate

32% (34 g)

26 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Blumenkohl (Reis)
200 g
Rote Paprika
12 Stück
gelbe Paprika
12 Stück
Lauch
100 g
Olivenöl
1 12 EL
getrockneter Kurkuma
14 TL
Currypulver
14 TL
Ei
1 Stück
Frühlingszwiebel
12 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse, Hühnerei

Diät

Keto, Sirtfood

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