Paleo-Bananenbrot Deluxe

Name: Paleo-Bananenbrot Deluxe
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g gemischte Nüsse (grob gehackt); 1⁄4 TL Zimt; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 25 g Mandelmehl; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄2 Stück Banane; 15 g Tapiokamehl; 1⁄4 EL Ahornsirup; 1⁄4 TL Weinsteinbackpulver

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Paleo-Bananenbrot Deluxe

4.8

(1)

Bananenbrot ist fast ein Pflichtgericht in jeder Paleoküche. Köstlich zum Mittagessen oder als Zwischenmahlzeit. Streichen Sie etwas Kokosnussbutter d...

Makros(pro Portion)

502Kcal

Fette

60% (33 g)

Eiweiß

10% (13 g)

Kohlenhydrate

30% (38 g)

34 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Bananenbrot ist fast ein Pflichtgericht in jeder Paleoküche. Köstlich zum Mittagessen oder als Zwischenmahlzeit. Streichen Sie etwas Kokosnussbutter darauf, um ein besonders reichhaltiges und schmackhaftes Erlebnis zu erzielen!

Makros(pro Portion)

502Kcal

Fette

60% (33 g)

Eiweiß

10% (13 g)

Kohlenhydrate

30% (38 g)

34 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kuchen12

Banane

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Mandelmehl

25 g

Tapiokamehl

15 g

Ahornsirup

¹⁄₄ EL

Weinsteinbackpulver

¹⁄₄ TL

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Zimt

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

gemischte Nüsse (grob gehackt)

15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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