Paleo-Lachs-Burger

Name: Paleo-Lachs-Burger
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Frühlingszwiebel; 15 g Mandelmehl; abschmecken Salz; 1⁄4 EL Senfgelb; 125 g Lachsfilet

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Paleo-Lachs-Burger

Versuchen Sie, etwas anderes aus wildem Lachs zu machen: diese Paleo-Burger! Ein normaler Hamburger ist köstlich, aber dieser Fischburger aus Lachs is...

Makros(pro Portion)

300Kcal

Fette

51% (17 g)

Eiweiß

44% (33 g)

Kohlenhydrate

5% (4 g)

3 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Versuchen Sie, etwas anderes aus wildem Lachs zu machen: diese Paleo-Burger! Ein normaler Hamburger ist köstlich, aber dieser Fischburger aus Lachs ist die Krönung! Für den Fall, dass Sie etwas anderes wollen.

Makros(pro Portion)

300Kcal

Fette

51% (17 g)

Eiweiß

44% (33 g)

Kohlenhydrate

5% (4 g)

3 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Lachsfilet

125 g

1 Stück

Mandelmehl

15 g

Senfgelb

¹⁄₄ EL

Frühlingszwiebel

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

15 min

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