Vega Knollensellerie Spaghetti mit Pesto

Name: Vega Knollensellerie Spaghetti mit Pesto
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1 Nelke Knoblauch; 15 g frisches Basilikum; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 1 EL Pinienkerne; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 250 g gemischte Pilze; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1⁄4 Stück Knollensellerie; 1 Stück Frühlingszwiebel.

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Vega Knollensellerie Spaghetti mit Pesto

PiT voeding & energie

Makros(pro Portion)

436Kcal

Fette

54% (26 g)

Eiweiß

11% (12 g)

Kohlenhydrate

35% (38 g)

29 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Fette

54% (26 g)

Eiweiß

11% (12 g)

Kohlenhydrate

35% (38 g)

29 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das Pesto:

frisches Basilikum

15 g

Pinienkerne

1 EL

Knoblauch

1 Nelke

Olivenöl (extra virgen)

1 EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Für die Pilze:

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

gemischte Pilze

250 g

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Für die Spaghetti:

Knollensellerie

¹⁄₄ Stück

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Frühlingszwiebel.

1 Stück

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

25 min

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