Schnelles Erdbeereis

Name: Schnelles Erdbeereis
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 2 1⁄2 EL Kokosnussmilch; 3⁄4 Stück Banane (gefroren); 50 g Erdbeeren (gefroren)

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Schnelles Erdbeereis

4.8

(1)

Bewahren Sie immer gefrorene Bananen und rote Früchte wie Erdbeeren in Ihrer Gefriertruhe auf, und Sie haben innerhalb von zwei Minuten ein köstliches...

Makros(pro Portion)

149Kcal

Fette

30% (5 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

65% (23 g)

21 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Bewahren Sie immer gefrorene Bananen und rote Früchte wie Erdbeeren in Ihrer Gefriertruhe auf, und Sie haben innerhalb von zwei Minuten ein köstliches Sommerdessert auf dem Tisch!

Makros(pro Portion)

149Kcal

Fette

30% (5 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

65% (23 g)

21 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane (gefroren)

³⁄₄ Stück

Erdbeeren (gefroren)

50 g

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Kokosnussmilch

2 ¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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