Guac

Schokoladenkuchen im Becher

Schokoladenkuchen im Becher
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Schokoladenkuchen im Becher

Die Pause während des Films ist genau lang genug, um diesen kleinen Leckerbissen in einem Becher zu machen. Lasst uns essen!

Makros(pro Portion)

278Kcal

Fette

39% (12 g)

Eiweiß

16% (11 g)

Kohlenhydrate

45% (31 g)

24 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussmehl
1 12 EL
Banane (reif)
12 Stück
Ei
1 Stück
Vanilleextrakt
1 TL
Kakaopulver
1 TL
Backpulver
14 EL
Salz
1 Prise
Schokoladenchips
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Hühnerei, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack, Dessert

Koch Utensilien

Handmixer, Auflaufförmchen

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