Portobello mit Ziegenkäse und Walnüssen

Name: Portobello mit Ziegenkäse und Walnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g Walnüsse; 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 25 g Karotte (gerieben); 1⁄4 TL getrockneter Oregano; 1⁄4 TL Zitronensaft; 1 Prise Salz; 1 Hand Rucola; 1 Stück Champignon; 1 1⁄2 Stück sonnengetrocknete Tomaten; 25 g Ziegenkäse

Zurück

Premium

Portobello mit Ziegenkäse und Walnüssen

Simone van der Koelen

Makros(pro Portion)

362Kcal

Fette

70% (28 g)

Eiweiß

15% (14 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

8 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

362Kcal

Fette

70% (28 g)

Eiweiß

15% (14 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

8 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Champignon

1 Stück

Walnüsse

30 g

Ziegenkäse

25 g

Zitronensaft

¹⁄₄ TL

sonnengetrocknete Tomaten

1 ¹⁄₂ Stück

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Salz

1 Prise

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Rucola

1 Hand

Karotte (gerieben)

25 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

12 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.