Sommer-Fruchtpudding

Name: Sommer-Fruchtpudding
Prep time: 100 min
Cook time: 10 min
Total time: 110 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Honig; 1 Zweig frische Minze; 15 g Erdbeeren; 15 g Waldbeeren; 15 g Kirschen; 1 EL Gelatinepulver; 15 g Himbeeren

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Sommer-Fruchtpudding

Dies ist der perfekte Dessert, um ein Sommer-Dinner abzurunden. Sie können entweder frisches oder gefrorenes Obst verwenden.

Makros(pro Portion)

118Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

24% (7 g)

Kohlenhydrate

76% (22 g)

20 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Dies ist der perfekte Dessert, um ein Sommer-Dinner abzurunden. Sie können entweder frisches oder gefrorenes Obst verwenden.

Makros(pro Portion)

118Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

24% (7 g)

Kohlenhydrate

76% (22 g)

20 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Himbeeren

15 g

Kirschen

15 g

Erdbeeren

15 g

Waldbeeren

15 g

Gelatinepulver

1 EL

Honig

1 EL

frische Minze

1 Zweig

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

1 hr 40 min

Kochzeit

10 min

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