Guac

Spinat-Omelett

Spinat-Omelett

Makros(pro Portion)

155Kcal

Fette

48% (8 g)

Eiweiß

34% (13 g)

Kohlenhydrate

18% (7 g)

4 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Ei
2 Stück
Mandelmilch
2 EL
Spinat
75 g
Kirschtomaten
5 Stück
Schwarzer Pfeffer
1 Prise
Salz
1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Nachtschattengewächse, Hühnerei

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