Tomaten-Basilikum-Suppe mit Rindfleischbällchen

Name: Tomaten-Basilikum-Suppe mit Rindfleischbällchen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel (gehackt); 1 Nelke Knoblauch (gehackt); 100 g Tomatenwürfel (Dose); 60 ml Hühnerbrühe; 3 TL Kokosnussmilch; 125 g Rinderhackbällchen; 0 Bunde frisches Basilikum (fein gehackt.)

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Tomaten-Basilikum-Suppe mit Rindfleischbällchen

Dies ist ein klassisches Gericht, sehr angenehm und sehr schnell zuzubereiten

Makros(pro Portion)

392Kcal

Fette

55% (24 g)

Eiweiß

29% (28 g)

Kohlenhydrate

16% (16 g)

14 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Dies ist ein klassisches Gericht, sehr angenehm und sehr schnell zuzubereiten

Makros(pro Portion)

392Kcal

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55% (24 g)

Eiweiß

29% (28 g)

Kohlenhydrate

16% (16 g)

14 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel (gehackt)

¹⁄₄ Stück

Knoblauch (gehackt)

1 Nelke

Tomatenwürfel (Dose)

100 g

Kokosnussmilch

3 TL

Hühnerbrühe

60 ml

Rinderhackbällchen

125 g

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

frisches Basilikum (fein gehackt.)

0 Bunde

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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