Protein-Shake mit Kirschen

Name: Protein-Shake mit Kirschen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Spinat; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Banane; 125 g Kirschen; 1⁄4 TL Vanillepuder; 1 1⁄2 EL Kollagen ((www.foodie.nl))

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Protein-Shake mit Kirschen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

296Kcal

Fette

33% (11 g)

Eiweiß

16% (12 g)

Kohlenhydrate

51% (37 g)

28 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

296Kcal

Fette

33% (11 g)

Eiweiß

16% (12 g)

Kohlenhydrate

51% (37 g)

28 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

Banane

¹⁄₂ Stück

Kirschen

125 g

Spinat

10 g

Kollagen ((www.foodie.nl))

1 ¹⁄₂ EL

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

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