Guac

Umgedrehter Nektarinen-Kuchen

Umgedrehter Nektarinen-Kuchen

Umgedrehter Nektarinen-Kuchen

Umgedrehte Kuchen können aus allen möglichen Früchten (oder Kombinationen) hergestellt werden. Überraschenderweise sind sie sehr leicht zu machen.

Makros(pro Portion)

490Kcal

Fette

59% (32 g)

Eiweiß

11% (13 g)

Kohlenhydrate

30% (37 g)

30 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Torte1
Honig
14 EL
Kokosnussöl
34 EL
Vanilleschote
14 Stück
Nektarinen
1 34 Stück
Ei
1 Stück
Mandelmehl
35 g
Zimt
14 TL
Backpulver
0 TL
Mandelmilch
1 34 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

35 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Ofen, Schneebesen, Kuchenform (15cm)

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