Würzige Hähnchenspieße mit Süßkartoffelschalen

Name: Würzige Hähnchenspieße mit Süßkartoffelschalen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Honig; 1⁄2 TL Keltisches Meersalz; 3⁄4 EL Ghee (geschmolzen); 1⁄2 EL Paprikapulver; 1 Stück Süßkartoffel; 1⁄2 TL Chilipulver; 250 g Hähnchenschenkel; 1⁄2 TL Currypulver; 1⁄2 TL Piment

Zurück

Premium

Würzige Hähnchenspieße mit Süßkartoffelschalen

Ich mag diese BBQ-Sauce in Kombination mit Hähnchen. Um Zeit zu sparen, kommen die Süßkartoffeln in die Mikrowelle. Wenn Sie dies nicht möchten und di...

Makros(pro Portion)

725Kcal

Fette

63% (51 g)

Eiweiß

24% (43 g)

Kohlenhydrate

13% (24 g)

20 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Ich mag diese BBQ-Sauce in Kombination mit Hähnchen. Um Zeit zu sparen, kommen die Süßkartoffeln in die Mikrowelle. Wenn Sie dies nicht möchten und die Zeit haben, wickeln Sie sie für ca. 30-45 Minuten in einen vorgeheizten Ofen (200°C) oder lassen Sie sie direkt auf einem Grill garen.

Makros(pro Portion)

725Kcal

Fette

63% (51 g)

Eiweiß

24% (43 g)

Kohlenhydrate

13% (24 g)

20 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hähnchenschenkel

250 g

Ghee (geschmolzen)

³⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

¹⁄₂ TL

Paprikapulver

¹⁄₂ EL

Piment

¹⁄₂ TL

Currypulver

¹⁄₂ TL

Chilipulver

¹⁄₂ TL

Honig

1 TL

Süßkartoffel

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.