Frischer, fruchtiger Mittagssalat

Name: Frischer, fruchtiger Mittagssalat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Cashewnüsse; 1⁄2 Stück Apfel; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 1⁄4 Stück Gurke; 50 g gemischter Salat; 1 EL Balsamico Essig; 1 Hand Blaubeeren

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Frischer, fruchtiger Mittagssalat

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Makros(pro Portion)

308Kcal

Fette

47% (16 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

43% (33 g)

26 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Fette

47% (16 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

43% (33 g)

26 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

gemischter Salat

50 g

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Gurke

¹⁄₄ Stück

Apfel

¹⁄₂ Stück

Blaubeeren

1 Hand

Cashewnüsse

1 Hand

Balsamico Essig

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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