Zudelsuppe mit Garnelen

Name: Zudelsuppe mit Garnelen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Orientalisch
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 375 ml Wasser; 3⁄4 Stück Zucchini; 1⁄4 Stück Roter Pfeffer; 1 EL Kokosnuss-Aminos; 1⁄2 Stück gelbe Paprika; 65 g Shrimps; abschmecken Salz; 100 g Orientalische Wok-Mischung; 1⁄2 Stück Fischbrühewürfel

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Zudelsuppe mit Garnelen

Diese Paleo-Version der orientalischen Nudelsuppe ist genauso schön und voller Gemüse. Jeder kennt sie, die verzehrfertigen Nudeln, bei denen Sie nur ...

Makros(pro Portion)

243Kcal

Fette

33% (9 g)

Eiweiß

28% (17 g)

Kohlenhydrate

39% (24 g)

17 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Diese Paleo-Version der orientalischen Nudelsuppe ist genauso schön und voller Gemüse. Jeder kennt sie, die verzehrfertigen Nudeln, bei denen Sie nur heißes Wasser und keinerlei Nährstoffe hinzufügen müssen. Warum um alles in der Welt würden Sie das essen? Machen Sie Ihre eigene Zudelsuppe mit viel Gemüse und Garnelen. Ich wette, Sie werden nie mehr etwas anderes wollen!

Makros(pro Portion)

243Kcal

Fette

33% (9 g)

Eiweiß

28% (17 g)

Kohlenhydrate

39% (24 g)

17 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

gelbe Paprika

¹⁄₂ Stück

Roter Pfeffer

¹⁄₄ Stück

Orientalische Wok-Mischung

100 g

Fischbrühewürfel

¹⁄₂ Stück

Kokosnuss-Aminos

1 EL

Zucchini

³⁄₄ Stück

Wasser

375 ml

Shrimps

65 g

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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