Bocadillos de pepino con ensalada de atún

Name: Bocadillos de pepino con ensalada de atún
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 piece Manzana; to taste Pimienta negra; 1⁄2 piece Pepino; 1⁄2 piece Chalotes; to taste Sal; 1⁄2 Tbsp Mayonesa; 80 g Atún (lata)

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Bocadillos de pepino con ensalada de atún

1 de mis bocadillos favoritos, hecho en un instante.

Macros(per serving)

210Kcal

Fat

37% (9 g)

Protein

38% (20 g)

Carbs

25% (13 g)

11 g Net, 2 g Fiber

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1 de mis bocadillos favoritos, hecho en un instante.

Macros(per serving)

210Kcal

Fat

37% (9 g)

Protein

38% (20 g)

Carbs

25% (13 g)

11 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Atún (lata)

80 g

Mayonesa

¹⁄₂ Tbsp

Manzana

¹⁄₄ piece

Chalotes

¹⁄₂ piece

Pepino

¹⁄₂ piece

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

8 min

Corta la campana de la manzana y corta la media manzana en cubos pequeños.

Picar la chalota.

Escurrir el atún.

Mezcle el atún, la mayonesa, la manzana y la chalota en un tazón. Sazone con sal y pimienta.

Lave el pepino y córtelo en rodajas de aproximadamente 2 cm de grosor. Use una cucharada de melón o una cucharadita para ahuecar ligeramente las rodajas.

Rellene las cavidades con la ensalada de atún.