Boloñesa rápida

Name: Boloñesa rápida
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄2 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 100 g Carne picada; 1 piece Calabacín; 1⁄4 tsp Orégano seco; 1 1⁄4 Tbsp Albahaca fresca; to taste Sal; 1⁄4 tsp Tomillo seco; 125 g Pulpa de tomate

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Boloñesa rápida

La pasta boloñesa siempre funciona bien y con esta variante paleo que nunca estarás detrás de la red en quince minutos. Los zoodles también se pueden ...

Macros(per serving)

396Kcal

Fat

46% (20 g)

Protein

26% (26 g)

Carbs

28% (28 g)

24 g Net, 4 g Fiber

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La pasta boloñesa siempre funciona bien y con esta variante paleo que nunca estarás detrás de la red en quince minutos. Los zoodles también se pueden comer crudos, por lo que puede ser aún más corto en la cocina.

Macros(per serving)

396Kcal

Fat

46% (20 g)

Protein

26% (26 g)

Carbs

28% (28 g)

24 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Cebolla

¹⁄₂ piece

Ajo

1 clove

Carne picada

100 g

Tomillo seco

¹⁄₄ tsp

Orégano seco

¹⁄₄ tsp

Pulpa de tomate

125 g

Albahaca fresca

1 ¹⁄₄ Tbsp

Calabacín

1 piece

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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