Budín de chía
Budín de chía
Este es un desayuno sabroso y nutritivo que está listo rápidamente porque puede preparar la base para esto (semillas de chia y dátiles en el agua) la ...
Macros(per serving)
653Kcal
Fat
51% (37 g)
Protein
10% (16 g)
Carbs
39% (64 g)
Be the first to comment!Este es un desayuno sabroso y nutritivo que está listo rápidamente porque puede preparar la base para esto (semillas de chia y dátiles en el agua) la noche anterior en el refrigerador. Entonces saldrás por la puerta por la mañana. Debido a que el budín tiene un sabor muy neutro, puede decorarlo con su cobertura favorita (fruta, nueces, etc.) por la mañana. Utilicé semillas de plátano y cacao en este ejemplo, pero, por supuesto, hay todo tipo de variantes posibles. Súper reemplazo para tu desayuno clásico de avena.
Macros(per serving)
653Kcal
Fat
51% (37 g)
Protein
10% (16 g)
Carbs
39% (64 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
20 min
Cook time
1 min
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Details
Allergens
Frutos secos, Fruta, ChocolateDiet
Paleo, Vegetariano, Vegano, SirtfoodCourse
DesayunoCooking equipment
Batidora de vasoShare
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