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Batatas fritas

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Batatas fritas

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La batata, también llamada batata, es un reemplazo delicioso y saludable para la papa normal. Estos amigos naranjas están apareciendo cada vez más en alguna parte. Todavía no se conoce desde hace mucho tiempo en los Países Bajos, mientras que en América del Sur ha sido lo más normal en el mundo durante siglos comer camote. La gran cantidad de fibra dietética en la batata asegura una combustión lenta de los carbohidratos, para que se sienta más lleno por más tiempo y tenga más energía. Además, los antioxidantes en la batata consisten en sustancias como la adiponectina en combinación con lectina. Estas sustancias pueden promover la pérdida de peso. ¿Quieres seguir un estilo de vida saludable y perder peso? Luego ponga esa batata en el menú con más frecuencia. ¡Y qué bueno es servir batatas fritas! También amado por Culicoolkids ;-)

Macros(per serving)

172Kcal

Fat

16% (3 g)

Protein

7% (3 g)

Carbs

77% (33 g)

26 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Batata
150 g
Curry en polvo
14 Tbsp
Pimentón en polvo
12 Tbsp
Sal marina celta
to taste
Aceite de oliva (suave)
12 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

30 min

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Details

Allergens

Solanaceae

Diet

Paleo, Vegetariano, Vegano, Sirtfood

Course

Acompañamiento

Cooking equipment

Horno

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