Name: Plato de una olla con cubitos de camote y atún
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1⁄2 piece Cebolla; 70 g Tomate concentrado; 125 g Champiñones; 1⁄2 piece Limón; 250 g Batata; 1⁄2 Tbsp Orégano seco; 1 Tbsp Aceite de oliva (suave); 1 Tbsp Vinagre Balsámico; 80 g Atún (lata)

Fruta

Solanaceae

Pescado

Cítricos

Culicool

Rallador

Almuerzo

Cena

Paleo

Sirtfood

Plato de una olla con cubitos de camote y atún

 Picar la cebolla. Cortar el hongo en cuartos. Pela la batata y córtala en cubos de 1 cm. 

 Pon una pizca de aceite de oliva en la sartén y caliéntalo. Fríe la cebolla por unos minutos. 

 Luego agrega los champiñones y los cubitos de camote. Deje que esto se ablande durante 10 minutos mientras se agita. También puede poner una tapa en la sartén, para que los cubos de papa se cocinen más rápido. 

 Agregue la pasta de tomate, el vinagre balsámico y el atún y deje hervir a fuego lento durante 2 minutos a temperatura baja. 

 Coloque el plato de una olla en un plato. Espolvorea con hierbas de orégano y ralladura de limón. 

 Como toque final, espolvoree un poco de jugo de limón. 

Plato de una olla con cubitos de camote y atún

Plato de una olla con cubitos de camote y atún

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Rosbif con salsa de tomate ahumado

Ensalada verde

Marinka Bil

Ensalada de col verde y cebolla roja y atún

Culicool